Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 96,75g | Carb: 284,93g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Amonatura Mandorle Sgusciate, My Bio Triangolini di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Cena: Land Yogurt Greco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Fior di Pasta Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, OK Bio Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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