Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 85,65g | Carb: 185,09g.
Colazione: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Finocchio Crudo, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Cena: Fesa di Tacchino, Natura È Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: My Bio Semi di Zucca Decorticati, Penny Market Choco Rice, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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