Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 190,63g | Carb: 173,24g.
Colazione: Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Pranzo: Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Bontà di Stagione Vellutata di Zucca Mantovana. Cena: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Bulk Powders Farina di Arachidi, Kinder Schoko Bons, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB BAR 25. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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