Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2014
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 67,70g | Prot: 70,17g | Carb: 177,29g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Caffè Decaffeinato. Pranzo: Succo di Pera, Coop Macedonia di Frutta Sciroppata, Auchan Pane Integrale, Bonduelle Insalatona Prosciutto e Formaggio. Cena: Conad Cioccolata Fondente, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Heineken Birra, Nonno Nanni Stracchino, Citterio Bresaola. Snacks/Altro: Ultimate Italia Barretta Proteica. Di più...
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1615 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valetendi
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