Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 67,11g | Prot: 193,86g | Carb: 264,34g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Uova, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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