Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 125,12g | Carb: 200,28g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Coop Farina 00, Dream Fruits Farina di Mandorle, Alpro Latte Mandorla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucca, Vitello Magro, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Olive Verdi, Bennet Carote Julienne, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Jaus Sandwich con Farina Integrale. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Mandorle, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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