Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 47,75g | Prot: 85,09g | Carb: 185,04g.
Colazione: Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, BPR Nutrition Omega 3, Amonatura Granella di Nocciole, Grandessa Miele di Acacia, Zespri Kiwi Gold, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Gran Mare Alici Marinate, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Cena: Natura È Insalata Mista, Gran Mare Misto per Risotto e Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Mielizia Miele Italiano di sulla, My Bio Gallette di Riso, Fruit's Better Noci in Guscio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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