Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2014
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 31,63g | Prot: 69,28g | Carb: 181,16g.
Colazione: Esselunga Biscotti Secchi, Caffè (dalla Moca). Cena: Insalata Mista Verde, Carpaccio di Manzo, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Esselunga Biscotti Secchi, Caffè Espresso. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Renny.1974
|