Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2833 kcal
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Gras: 89,41g | Prot: 111,63g | Carb: 391,44g.
Colazione: Conad Strudel di Mele, Nestlé LC1 Vital Fragola, Banana, Muller Mix Delizia al Pistacchio. Pranzo: Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere con Semi e Quinoa Rossa. Cena: Aia Faraona Ripiena, Conad Riso Basmati, Banana. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Pizzetta Sfoglia, Life Albicocche Disidratate. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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