Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 106,45g | Carb: 232,76g.
Colazione: Zumub Oat Flour Custard, Alpro Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Albicocca, Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carote, Zucca, Vitello Magro, Delizie del Sole Cous Cous. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico. Snacks/Altro: Mandorle, Pavesi Pavesini, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Powerbar Natural Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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