Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 79,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2901 kcal
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Gras: 97,66g | Prot: 170,72g | Carb: 313,32g.
Colazione: Ananas, Selex Ananas in Succo D’Ananas, Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Fesa di Tacchino, Orogel Crea Tu, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Primia Mozzarella di Bufala, Clementine. Cena: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Orogel Verdure Campagnole, Petto di Pollo, Pere, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Bacio, Noci, Pane Bianco, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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