Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 105,16g | Carb: 271,88g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao. Pranzo: Mele Rosse Delicious, Zespri Kiwi Green, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Farfalle 85, Noci, Valsoia Olio di Soia, Decò Yogurt Greco Magro. Cena: Mele Rosse Delicious, Zespri Kiwi Green, Clementine, Valsoia Olio di Soia, Filetto di Platessa, Ecor Riso Basmati Bianco. Snacks/Altro: Decò Crackers Integrali, Tisana, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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