Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 76,42g | Prot: 105,17g | Carb: 282,61g.
Colazione: Nescafe Cappuccino Choco, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Kiwi, Self Omninutrition Vegan Protein, Fage Trublend Cocco, Anacardi. Pranzo: McDonald's Brioche Crema, Freshona Fave Surgelate, VICI Salmone Norvegese Affumicato, Insalata Mista Verde, Cuore Olio di Semi di Mais, Riso Grazia Riso Vialone Nano, Kikkoman Soy Sauce, De Cecco Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cuore Olio di Semi di Mais, Insalata Mista Verde, Deluxe Duchess Potatoes, Castagne Bollite, Le Naturelle Albume d'uovo, VICI Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Melinda Mela, Rigoni di Asiago Nocciolata Crunchy, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara.franc
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