Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 105,54g | Prot: 183,94g | Carb: 267,86g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Страна Васильки Творог 1%, Страна Васильки Творог 1%, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|