Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3112 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 177,31g | Carb: 458,19g.
Colazione: Mandorle, Viviland Arancia Rossa, Olio d'oliva, Morato Bruschelle Party, Novissime Albume d'uovo. Pranzo: Cipolle, Olio d'oliva, Carosio Riso Venere Integrale, Aia Kebab di Tacchino. Cena: Pomodori, Olio d'oliva, Carosio Riso Venere Integrale, Orata. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Selex Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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