Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 85,72g | Carb: 104,55g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Arrosto di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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