Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 38,69g | Prot: 101,85g | Carb: 123,09g.
Colazione: Банан. Pranzo: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Капуста, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, Жвачка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murchikmur
|