Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 48,95g | Carb: 161,93g.
Colazione: Coop Biscotti Grano Saraceno, Noci in Guscio, Gallette di Riso Venere e Mais, Prosciutto Cotto Arrosto. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucca, Coop Zuppa Legumi e Cereali, Finocchi a Spicchi, Cipolla Rossa, Carote, Spinaci, Grana Padano. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Zucca, Coop Zuppa Legumi e Cereali, Finocchi a Spicchi, Cipolla Rossa, Carote, Spinaci, Grana Padano. Snacks/Altro: Coop Biscotti Grano Saraceno, Golden Delicious Apples, Lindt Lindor, Esselunga Cioccolato Fondente 80%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale894
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