Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 85,68g | Carb: 185,79g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, BPR Omega 3, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Idea Natura Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Arista di Maiale, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Aia Kebab di Pollo, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Natura È Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Mister Sibamba Anacardi Tostati non Salati, My Bio Gallette di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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