Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 61,40g | Carb: 213,12g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Голубика, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pranzo: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Altro: ВкусВилл Зефир Ванильный, Избенка Яблоко Сушеное, Арла Сыр Натура Сливочный, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Мандарины, Магнит Банан, Азбука Вкуса Круассан с Молодым Сыром, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|