Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4476 kcal
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Gras: 235,38g | Prot: 160,93g | Carb: 367,58g.
Colazione: Banana, Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). Pranzo: Espinacas, Zanahoria, Boniato, Merluza, Calabaza Cocinada, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Arcor Dulce de Batata, Queso Feta, Lechuga, Tomates, Tira de Asado. Snacks/Altro: Merengo Libre Alfajor de Dulce de Leche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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