Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3127 kcal
|
Gras: 132,61g | Prot: 165,97g | Carb: 330,27g.
Colazione: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Лук, Колосок Хлеб Прибалтийский, Pretto Сыр Рикотта, Мороженое Пломбир, Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Elementaree Чеснок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачевский МКК Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Седьмой континент Хурма, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пятерочка Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ с Курицей, Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Русский продукт Овсянка Монастырская. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|