Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2014
|
85 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 30,48g | Prot: 85,53g | Carb: 148,58g.
Colazione: Sunsweet Prugne Secche, Caffè Macchiato, Misura Stevia, Mulino Bianco Grancereale Croccante, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Caffè, Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Carciofi al Vapore, Sojasun Burger di Soia Provenzale. Cena: Pugliese Treccina, Piselli, Fragole, Esselunga Lenticchie, Prosciutto Crudo, Pomodori, Insalata Mista Verde, Peperoni Rossi Dolci, Gaia Dressing alle Erbe, Noci. Snacks/Altro: Finocchio. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmp2004
|