Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
658 kcal
|
Gras: 27,63g | Prot: 53,22g | Carb: 45,75g.
Colazione: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Altro: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dearsofi
|