Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 78,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3002 kcal
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Gras: 136,11g | Prot: 137,03g | Carb: 392,07g.
Colazione: Foodspring Protein Cream Cocco, Selex Miele Acacia, Marmellate e Conserve, Céréal Pain d'épices, Kiwi, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Nesquik Nesquik Shake, Adez Latte di Avena. Pranzo: Pane Multicereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mulino Bianco Biscotti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Parmigiano (in Pezzi), Sugo alle Verdure (fatto in Casa), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Crostata alla Frutta, Mozzarella di Bufala, Conad Prosciutto Crudo, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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