Diario di casiu_sl, 18 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
48 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1260 kcal Gras: 32,90g | Prot: 43,64g | Carb: 202,41g.   Colazione: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pranzo: Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Frijoles Blancos (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Aguila Chocolate, Exquisita Gelatina Light Cereza, Billiken Gomitas Yummy, Speed Unlimited Speed, Rocklets Chocolate Confitado. Di più...
1427 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di casiu_sl


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