|
Guten Morgen liebe FS-Familie🎄Ich wünsche Euch ein phantastisches Wochenende. Der 62 winke ich heute aus etwas Entfernung zu und freue mich über die 60, Tiefstgewicht seit Monaten. Vielleicht auch nur der Puffer für die Festtage 😉...wer weiß...Macht es Euch schön, gaaanz liebe Grüße🎄🎄🎄🎄
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 37,47g | Carb: 166,30g.
Colazione: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot. Cena: Rind-oder Fleischsoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rosenkohl (Gefroren), Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Erdbeeren, DM Bio Kokosjoghurt. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Die 60-zig sind bestimmt kein Zufall, bei Deiner Leistung. Wünsche Dir ein schönes WE
18 dic 21 da utente: Rockabilly_Hilbi
|
Ja eine Abnahme ist nie ein netter Zufall, immer ein Kampf😉 Dankeschön für Eure Kommentare 👍💚
18 dic 21 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Am 22.11. grinste mich die Waage noch frech mit 63,7 kg an, ein Alptraum 🙄
18 dic 21 da utente: *Skorpion-Queen*
|
18 dic 21 da utente: Bunte Teller
|
Super ! Glückwunsch ! 👍 Danke, Dir ebenso ein schönes Wochenende 😀💓
18 dic 21 da utente: Jule Go !
|
Das freut mich für dich 💖
18 dic 21 da utente: Multigirl80
|
Gaaaanz liebe Grüße zurück 🙋🏻♀️😘
19 dic 21 da utente: Büffetsau
|
Dir auch frohe Weihnachten! danke für deinen Support in 2021!
20 dic 21 da utente: mmarkhar
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|