Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 164,95g | Carb: 264,00g.
Colazione: Albume d'uovo, Nutella Nutella, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Smart Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Bresaola, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aceto Balsamico, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Pomodori. Cena: Pane Multicereali, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Popz Microwave Popcorn Salted, Coop Cioccolato Fondente Extra, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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