Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 137,79g | Carb: 213,47g.
Colazione: Вкусвилл Напиток Миндальный, Орехи Кешью, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо Всмятку, Шпинат, Линия Горбуша, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Pranzo: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Американо, Chikalab Crispy Cookies, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Cena: Магнит Апельсин, Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chunya123
|