Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 127,98g | Carb: 176,33g.
Colazione: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Vivo Meglio Latte di Cocco. Pranzo: Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Misto da Cuocere, Petto di Pollo, Carne. Cena: Namedsport Protein Bar, Namedsport Protein Bar, Vivo Meglio Latte di Cocco, Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour. Snacks/Altro: ManuSol Break. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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