Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 25,25g | Prot: 68,57g | Carb: 95,01g.
Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Я Любимый Хлеб Бездрожжевой, Надежда Печенье Сдобное со Вкусом Черники, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: Theobroma Чиа Семена, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dearsofi
|