Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 45,70g | Carb: 114,37g.
Colazione: Selex Nettare di Mirtillo, Caffè Espresso, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Ciabatta, Auricchio Provolone Piccante, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Maina Panettone Gastronomico. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carmen180
|