Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 84,77g | Prot: 103,76g | Carb: 191,68g.
Colazione: Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Olio di Cocco, Albume d'uovo, Frutti di Bosco. Pranzo: Deluxe Patate Duchessa, Aia Cordon Bleu. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Novi Crema, Coop Pandoro Classico, Carrefour Ricottine Light, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte, Carrefour Passato di Verdure Invernale. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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