Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3162 kcal
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Gras: 145,17g | Prot: 118,03g | Carb: 356,41g.
Colazione: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Pranzo: Riera Tostadas de Arroz, Batata, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. Cena: Melón , Jamón Cocido. Snacks/Altro: Medialuna, Café con Leche, Café con Leche, Medialuna. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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