Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 245,55g | Prot: 91,86g | Carb: 82,09g.
Colazione: 아메리카노, 소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터. Pranzo: 바닐라 추출물, 양상추, 가지, 새송이버섯, 방울 토마토, 큐원 알룰로스, 루꼴라, 양배추, 올리브기름, 마켓컬리 함박 스테이크, 달걀, 양파, 아메리카노, 서울우유 생크림. Cena: 하이포크 항정살, Sterilgarda 마스카포네. Snacks/Altro: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 팻밤. Di più...
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855 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora e 6 minuti, Samsung Health - 22 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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