Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3101 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 199,88g | Carb: 411,95g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cellino Fette Biscottate Classiche, Miele, Mulino Bianco Rigoli, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Dimmidisì Zuppa Toscana con Cavolo Nero. Snacks/Altro: Saiwa Crackers, Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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