Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 43,76g | Prot: 37,69g | Carb: 133,26g.
Colazione: Coffee, Plain Yogurt (Whole Milk), Apples, Coffee. Pranzo: Whole Milk, Almonds , Orange, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Cena: Cabbage , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Almonds , Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Coffee. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di urmilashrestha
|