Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 84,58g | Prot: 96,99g | Carb: 231,82g.
Colazione: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate, Melegatti Pandoro. Pranzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Bianco. Snacks/Altro: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Yogurt Greco, Bauli Pandoro, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Zenzero Candito. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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