Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 85,09g | Carb: 162,52g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, La Doria Pelati, Carrefour Lenticchie Mignon. Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori, Crownfield Neo Pillows, Mulino Bianco Cioccoavena. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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