Diario di camil.laa, 21 dic 21

ultima prima di natale
44,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1325 kcal Gras: 24,01g | Prot: 87,27g | Carb: 191,48g.   Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Pranzo: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Lightlife (52g), Il Pastaio Gnocchi di Patate. Cena: Mandarino, Wasa Integrale, Zucca, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Compagnia Italiana Seitan al Farro. Snacks/Altro: Mela. Di più...
260 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di camil.laa


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