Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 75,86g | Carb: 59,51g.
Colazione: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: SPAR Варенье по-Домашнему из Черники, Вкуснотеево Творог 9%, Борщ с куринными грудками, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Форель на Пару, Prisma Мандарин Марокко, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Altro: Эконива Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|