Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 24,50g | Carb: 129,57g.
Colazione: Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Latte di Avena Bio, Marmellata Light, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Funghi Champignon, Riso. Cena: Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Barilla Pasta, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco Vaniglia , Get Up Mirtillo Nero, Crema Pasticcera, Crepe Semplice. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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