Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 163,40g | Carb: 96,71g.
Colazione: Coffee, Rose-Apples , Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Apples, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Tuna. Cena: Cheese, Del Monte Mixed Fruit Cup, Soup, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots. Snacks/Altro: Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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