Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 110,27g | Prot: 177,70g | Carb: 285,94g.
Colazione: Cioccolatino, Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Latte con Pochi Grassi, Panettone. Pranzo: Novissime Albume, Pomodori, Uovo, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Pomodori, Novissime Albume, Uovo, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Rapunzel Olio di Cocco, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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