Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 115,04g | Carb: 220,60g.
Colazione: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Alpro Latte di Mandorla, Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Zumub Oat Flour Custard. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Cena: Fagiolini Verdi, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Farro. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate, The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie, Banana. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maggiemagda
|