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- 2h percorso misto dislivello 500mt
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 96,00g | Prot: 151,25g | Carb: 135,50g.
Colazione: Sunsweet Prugne Secche, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Mulino Bianco Grancereale Croccante, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Caffè. Pranzo: Fave, Penne, Noci, Carote, Pomodori, Insalata Mista Verde, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Radicchio Rosso, Salame, Caffè Espresso, Salmone Affumicato, Misura Stevia, Carciofi al Vapore. Cena: Carne di Maiale, Pane Bianco. Snacks/Altro: Nespole, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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