Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
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102 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 59,01g | Carb: 163,93g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Coop Filetti di Alici, Osella Robiola con Tartufo, Zucchine, Peperoni, Pomodori, Riso Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Free 0% Yogurt Greco Magro, Orogel Misto Bosco. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di gruffino
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