Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 91,10g | Prot: 81,93g | Carb: 269,15g.
Colazione: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Pranzo: Brócoli, Merluza, Zanahoria, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Cena: Banana, Riera Tostadas de Arroz. Snacks/Altro: Guolis Alfajor Extra Blend. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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