Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 76,00g | Carb: 23,46g.
Colazione: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 煎雞蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 鮮綠生活 鯖魚, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 高麗菜, 雞胸肉, 黑咖啡. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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