Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3125 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 177,78g | Carb: 468,75g.
Colazione: Arance, Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Latte con Pochi Grassi, Panettone. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mandorle, Selex Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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